No.2
- 回答日時:
う~ん、付け焼き刃ではどうにもならないと思うんですが・・・(^_^;
クライミングジムと言うと、やはり人工物を使った室内のフリークライミング
でしょうか? まぁ、基本はなんにしても3点支持ですかねぇ?
両手両足のうち3つは必ず手がかり、足がかり(ホールド)に固定して、
フリーになった残りの1本で次のホールドを確保、以下順次これを繰り返して
移動していくというものです。多分、インストラクターから最初にこうした説明が
あるとは思いますが・・・
コツとしては力を入れずに登る事らしくて、初心者ほど力んでしまいがちだという
事です。おそらく、無理な体勢をとってしまうのが一番の敗因じゃないかと思うん
ですが、そう考えると基本は体の左右のバランス。例えば右手でホールドしている
時は左足の位置に注意して体全体を安定させ、左手か右足で次のホールドを掴む、
といった感じですね。
あ、因みに私は全くの未経験者ですので(汗)詳しくは他の経験者の回答、
あるいは入門書などを参考に、くれぐれも安全第一で楽しんで下さいね。(^^)v
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