ボウリング

　約５～７年ぶりにボーリングをしたのですが、結果は最悪でした
（１回目　５２　２回目　８１）
なにかコツみたいなのはあるのでしょうか？

練習あるのみなんでしょうか？


点数についての疑問なんですが。
９回目にストライク
１０回目にストライクと出すともう１回投げれるルールだったと思いますが、もしまたまたストライクが出たらどうなるのですか？
ストライクが出なくなるまで続けられるのですか？

No.5 ベストアンサー 回答者： Ganbatteruyo 回答日時： 2003/01/14 06:23

アメリカでボウリングのリーグで趣味として楽しんでいる者です。

＃４さんのご説明が分かれば、十分いい点は取れるはずです。

とにかく、基本となる、ステップと、立った時ボールを持つときから投げるまでの動き(つまりフォーム)をいつも同じようにすると言う事から始めます。

つまり、一投目であろうと２投目であろうと、同じフォームで投げると言う事ですね。　これは、自分の事に対してですね。

そして、立つ場所となる基本の位置を定めるのですが、まず、右利きであれば、左から２番目に立つ、というのが標準となっています。

また、spots ですが、これも一応決めてしまいます。　これは、普通ですと、右から、２番目、３番目、または２番目と３番目の間の一つに一応決めてしまって良いと思います。　そして、そのspotに投げる、ピンは見ない、と言うようにしてください。

そうすると、自分のボールの動きが決まった動きになる、ということが分かるともいます。　とにかく、ストライクを取ろうとするのではなく、同じ流れのボールを投げると言う事ですね。

そうして、その一貫した流れになるようになったら、今度は、立つ場所を変えて(つまり、片足のある一部、どの一部でもいいのですが、決まった部分を)、ボールをピンの右に持っていかせたいときは左に移動し、その逆は右に移動します。　ボールがストライク取りやすい打ち方である＃１ピンと＃３ピンの間に入るようにボールがいくとき煮立った場所が基本となります。　つまり最初にする事は、このストライクボール(ストライクを取れる位置に行くボール)の立つ場所を決めます。

それから、スタンスマークごとにピンとピンの距離をボールが移動する勘定を基本とします。　例えば、ストライクボールのスタンスが左から二番目のマークであれば、＃１と＃２の間にボールと送らなくてはならないなあいは、右にスタンスマークの左から３番目に立ち、同じスポットに投げれば、あら!不思議、ボールはちゃんと＃１と＃２の間に入ります。

同じ理由で、＃１と＃３の間ではなく、＃１ピンの頭に当てたい場合は、右にスタンスマークの左から２番目と３番目の間に立って同じように投げればいいのです。

もう一つ、うまくなるには、同じ事をしなくてはいけないというその理由から、マイボールとマイシューズを買ってください。　高いものでなくとも、とにかくいつも同じもの、ということで、一貫性を高め、それがハイスコアーに確実に結びつきます。　人のクラブでゴルフ、人のラケットでテニスはしませんね。

また、出来るだけ、重いボールを使うということも違いがはっきり出てきますので、最高の１６ポンドがここでは男女ともに標準となっています。　

あとは、自分なりの調整をしていくだけです。　ストライクボール(ここでは、第１級と言う意味)とスペアーボールの投げ方が違ってきたり、スピードを変えたり、ひねりを変えたりすることは後になってから、必要になるものと考えてください。

なお、１０フレーム目は最高３回投げられます。　つまり、一投めでストライクを取れば次に２回は投げられると言う事です。　ただ、この場合のストライクとスペアーはボーナスの得点はもらえなく、倒したピンの数だけが得点となります。

ボーリングのビデオを借りてみることも自分の投げ方を決める事が出来ると同時に、ビジュアリゼーショントレーニング(イメージトレーニング、イメトレ)にも繋がっていく事になります。

また、投げ方は自宅でも出来ますから、ボールを持たなくとも、フォームだけはしっかり自分のものにしてください。　かっこいいフォームにしてくださいよ。

これでいいでしょうか。　分からない点がありましたら、補足質問してください。

この回答へのお礼

皆様　ご回答ありがとうございました。
なんとなく理解できました。

お礼日時：2003/01/25 01:44

No.4 回答者： aminouchi 回答日時： 2003/01/13 21:12

ボウリングは同じ動作を続けることが重要です。

つまり、投げ方が安定すればコースの取り方を考えて微妙に調整するだけでスコアをまとめることができるようになりますが、投げ方が不安定ですとどうしてもマグレをたよりにすることになりスコアは伸びません。

ですから、コツとしてはまず、一投目に立つ位置を固定すること。これは助走路を見ると丸い点が打ってあると思います。右利きの人であれば右から２番目の点の後ろに右足、３番目の点の後ろに左足をそろえます。
次に、狙う場所を固定します。これは＃２の方のご指摘通り、レーンにある７つの三角形（これをスパットといいます）を使うのです・・これはもし、レーンの板目に平行に投げたとしたら真ん中のスパットが１番ピン、一番右ノスパットが１０番ピンなどの位置に当たります。ですから１８ｍ先に立っているピンを見るより手近なスパットを見て投げる方が安定します。で、上の位置に立ち、曲がるボールを投げられるなら、右から２番目のスパット、まっすぐに近いボールなら右から３番目のスパットの上をボールが通過するように投げます。するとポケットと言う、ストライクの出やすい１ー３番ピンの間にボールが行きます。

そうしていつも同じ所をボールが通過するようになったら、その軌道を見て少しずつ立つ位置、狙うスパットを変えて自分のボールがポケットに行くように調整していくのですが（スパットは板５枚目ごとに打たれていますが、上級になるとスパットではなく板で何枚目を目標にします。）それは練習を積んで投げるフォームが安定してからのことになります。スペアの取り方も基本は同じです。

なお、最後にスコアの付け方ですが
スペアは次の１投分の点数が足され、ストライクは次の２投文の点数が足されます。ですから、スペアのあとに９点ならそのフレームの得点は１９点ですし、ストライクのあとにスペアなら（２投で１０点ですから）そのフレームの得点は２０点です。つまり、ストライクが連続するとまだ初めのストライクのあとに１投しか投げていませんから、もう１投投げます。で、３投目が８点なら１０＋１０＋８で２８点となります。

ということで第１０フレームの１投目がストライクなら、あと２投投げる権利ができます。で、それがまたストライクなら（２投のうちの１投しか投げていないので）もう１投だけ投げられます。つまり１０フレームの２つ目のストライクは１０点として計算されるだけです。

上達を目指して頑張ってください。

No.3 回答者： taknt 回答日時： 2003/01/13 21:10

ボーリングのコツは、カーブする球を投げることらしいですね。

詳しくは 参考ＵＲＬを。

参考URL：http://onisci.com/401.html

No.2 回答者： digitalian 回答日時： 2003/01/13 20:23

立つ位置を決め、毎回そこから投げることにします。

ピンは見ません。レーンに書いてある三角形の目印を目標にして転がします。（近いから）
結果をもとに、三角形の目印の目標を修正します。

それを繰り返すことによって、150位のスコアは出せると思います。

No.1 回答者： atsusi 回答日時： 2003/01/13 20:10

もう１回投げられるのは１０回目です。

スペア or ストライクを取ればもう一度投げられます。

あなたはどんな風に投げるか分かりませんが、まっすぐに投げるのであれば、まっすぐ投げるより（右利きなら）右端から“中心のピンの右”を狙うようにするとストライクが取りやすくなります。試してみてください。