コアリズムの体験談求む☆

こんにちは。

テレビで良く取り上げられているコアリズムですが、
購入しようか迷っているので、体験された方がいらっしゃいましたら、
良かった良くなかったなど…教えてください。

また、単品だと、
ラテン・サルサ・スィング・サンバ
どれが一番入りやすい(動きが難しくない)のでしょうか。
宜しくお願いします＾＾

No.3 ベストアンサー 回答者： ibite 回答日時： 2009/01/04 18:50

リフレッシュ等のために行うのであれば色々なご意見を伺うことは良いと思います。

ただ、質問者様の目的が減量であれば、コアリズムなんてものは本道ではありません。減量目的、そして大幅に遠回りしても良い、ということであれば、「有酸素運動に該当するのでそれなりの効果もある」と言えるのかも知れませんね。目的を明確に示さないと混乱する回答を招くだけで、貴方のためにはなりません。

この回答へのお礼

こちらでお礼を一括させて頂きます。

私の質問の仕方が曖昧でスミマセン。
減量をメインの目的ではなく、ウエストがくびれたらいいな～
と思っていたので(どっちでも一緒ですね；)
体験者の方々の感想が聞けたらと思っていたので…。
みなさまご回答、ありがとうございました。

お礼日時：2009/01/04 20:35

No.2 回答者： shiriustar 回答日時： 2009/01/04 18:36

http://www.exabody.jp/goods/CRM01?

http://yaplog.jp/corerhythm/
↑
コアリズムの紹介のＨＰと口コミのＨＰです。参考になるかもしれません。

体験してなくて申し訳ありませんが、
腰を振るダンスのようなトレーニングですね。
有酸素運動に該当するのでそれなりの効果もあると思います。

No.1 回答者： cozycube1 回答日時： 2009/01/04 16:15

　長らくここを見ていますが、コアリズムについての質問はあれど、痩せたいという質問に「経験者」としてコアリズムを勧める人はいません。

くわばたさんもコアリズムでくびれたり痩せたりしたんじゃありません。プロによる栄養管理と筋トレ指導で、ああなったのです。