朝バナナダイエット 食べ合わせダイエット

食べ合わせダイエットと朝バナナダイエットを同時にしてもいいのでしょうか？

No.6 回答者： myausv 回答日時： 2009/01/08 15:56

食べ合わせダイエットとは伊達友美先生のダイエットですよね。

わたしは朝バナナダイエットと並行してやってますよ。伊達先生のダイエットも朝は果物と水がいいと言っているので、ちょうどいいから同時にやってみようということで。体重がかなり減ったということはありませんが、まずお腹いっぱいたべて運動しなくても太らなくなりました。

No.5 回答者： ibite 回答日時： 2009/01/07 01:15

ダイエットですから、食事制限されるのでしょうか？「食べ合わせ」などを理由に同じようなカロリー摂取していたら何もかわりませんよ。

減量に対する取り組み方が間違っています。

No.4 回答者： jhayashi 回答日時： 2009/01/06 13:14

組み合わせようが　両方食べようが

今の摂取カロリーよりも減らせれば　何個同時にやってもいいですよ

単に食事量減らしているだけですから

この回答へのお礼

なるほど！！
何時でもいいんですね！
参考になります。ありがとうございました＜＾∀＾＞

お礼日時：2009/01/06 15:00

No.3 回答者： koketa58 回答日時： 2009/01/06 11:42

某サイトの食べ合わせダイエット

http://www.issaydo.com/date_tabeawase/
バナナがありません。

No.2 回答者： nattocurry 回答日時： 2009/01/06 11:11

「いい」の基準が解りませんが・・・

同時にしても特に害は無いと思うので、そういう意味では「いい」と思いますよ。

No.1 回答者： kumataro_ 回答日時： 2009/01/06 11:09

もともと両方とも、そんな効果のないものですから、

組み合わせてもやはり効果はないと思います。