No.1
- 回答日時:
私もジプレキサを飲んでいます。
ひどい便秘で、マグラックスを長年飲んでいないと全然出ませんでしたが、夕食に野菜をたくさん食べるようにしたら、いい感じになってきました。
といっても、毎日出るわけではないんですが、2~3日に一回はちゃんと出ます。
朝・昼は普通に食べて、夕食はたくさんのゆで野菜とお味噌汁などを食べています。
ちなみに野菜ですが、よく食べるものはもやし・キャベツ・ホウレンソウ・人参・ブロッコリー・さらし玉ねぎ・大根・ジャガイモ・キノコ・海藻などなどです。
野菜、いいですよ~。
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