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腹筋でおなかはへこまない？

締切済

  • 質問者：noname#158341
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

３０代ですが、２ヶ月前から１日１００回の腹筋をしています。
明らかに腹筋がついて、今まで足を押えて起きるのがやっとだったのに、
今は足を押えなくても、頭の後ろに手を当てて起き上がれるようになりました。
・・・しかし、ぷにぷにのおなかはまったくへこまず、
相変わらずズボンの上に乗っかってます・・・。
腹筋だけではおなかはへこまないのでしょうか？

ちなみに、足を押えて起き上がる動作を１日１００回しています。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： amanda97
  • 回答日時：

１時間に５００回できるよーになったら割れますよ

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    • 件
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この回答へのお礼

ご親切な回答をありがとうございます。

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お礼日時：2009/07/16 15:29

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