激凹みから立ち直る方法

よく、テレビを見ていてつけっぱなしで、ウトウトとしながら朝まで寝てしまいます。
その時の夢なんですが、確かにテレビの中の出来事や言葉が夢の中に入ってきて、朝起きて本当にテレビを見ていたかのような感じになります。

本当にテレビの内容の通りの夢を見ているのか、自分の夢の中で勝手にテレビを見たように作ってしまっているのかわかりません。

どなたか、うまく解説してください。

A 回答 (2件)

睡眠中は目を瞑っている為に


耳からの情報が中心になります
遠くで聞こえた救急車の音で
関連した夢を見たりするのは事実のようです
古今東西に数大学で
睡眠中の音と夢の関係の実験が行われています
どれも同じような結果が出ています
音に加えて光(ストロボ)などを加えると
音の場合だけと違った夢を見ているようです
複数の人に同条件で実験をしましたところ
似通ってはいるが全く異なるストーリーの夢を見ていたようです
ご質問の向きの「自身でストーリーを作ってしまっている」
これは正に上記の実験にマッチングします
夢は自分の心を守るべくフィルターを通して見ます
又、個人それぞれで異なったフィルターを持っています
したがって同条件で実験しても結果が違ってくるのは
このフィルターの為だと考えられています。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

大学での正式な実験結果といわれますと、かなりの説得力を持ちますね。
別の人ならそれぞれが違うストーリーになるという事ですと、やはり自分で勝手に夢の中で映像を作っているという結果になりますね。

お礼日時:2009/07/29 22:28

人体学の話ですが、単純です。


「起きている」という意識がないだけで、実際には「脳が休む」という時間は一切ありません、脳が活動をしなくなるのは死ぬ時です。
つまり、寝ている間でも、目を閉じているので目が見えないにせよ、耳からは音が入り、脳がその音を処理している。鼻からは臭いが漂い、脳はその臭いがどんな臭いか、皮膚は温度を感じていますし、何に触れているのかも敏感に脳が処理を行っています。

この場合、テレビから聞こえる音を耳で聞き取り、寝ていたとしても脳がその音を処理しようとしているのです。
音だけで何かを想像するようなものです。
例えば、エンジンの音が聞こえてきたら頭の中で「車だ!」と思いますし姿形も想像出来ますね?
実際には車は見えてないのに、音が聞こえて「車が近づいてくる」と判断出来る訳です。

人間の脳は、意識のある起きている間は、余り「記憶」という作業をしません。もちろん、何を話していたか…までは覚えているでしょうが、細かいことまでは覚えてないはずです。例えば電車に乗って、電車の中を見渡します。全員の顔を見ます。
さて、家に帰って覚えているのか?可愛い子や格好良いとインパクトあるのは覚えているでしょうが、全員を覚えていることはないですね?
しかし…実際は脳は全ての人、目に入ったものを記憶しております。
それを、寝ている間に脳が「必要な情報」「不要な情報」として整理する訳です。
だから、よくある「見たことも無い人が夢に出てきた!」というのは、それは意識として覚えてないだけで、何時?とは断定出来ませんが、必ず目にした人物なのです。もしくは、「誰かに似ている」のように、自分の好みに合成された人物です。

そう考えると、脳は単純な部分もあります。小さい頃から下半身不全で、下半身が動かず時を過ごした、現代の医療の発達で足が動くようになった。
しかし、まだ「歩く」という動作したこと無い彼は、その「歩く」という記憶もしてなければ、脳は「歩行」という動作を理解もしてなく、方法も分かりません。
階段があり、どのくらい足を上げればいいのか、その足を上げるに必要な筋肉の入れ方は?足に筋肉ってどうやって入れればいいの?
と、赤ちゃんは歩く筋力が身に付いても上手く歩けません。それと同じです。
例えるなら、自分のやったことないスポーツは出来ない。ってところです。

脳は非常に面白いです。
今回の質問なら、答えは単純です。
仕組みとしては、音楽を聴いて「あ、キーボードの音だ」とキーボードを想像出来ますね?「あ、ドラムの音だ」とドラムを想像出来ますね?
「マイク」と言われて、どんな形のマイクを想像しますか?
今は、意識があり、あくまで頭の中で「想像する」というレベルかもしれませんが、寝ている間では脳は活発的なので、アナログとフルハイビジョンの差です。
夢の癖にやけにリアルなのです。
明日から目が見えなくなっても、夢の中では目は見えます。
脳は非常に面白いです。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

寝ている間も脳は活動しているということですね。
自分の記憶の中から勝手に画像を作って、夢の中で置き換えているという解釈でよろしいでしょうか。

お礼日時:2009/07/29 22:22

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