ウエストを細くしたいんです！！

解決済

質問者：yuuka123
質問日時：2009/08/01 13:34
回答数：6件

私は、女優を目指しているのですが、ウエストに脂肪があります。

こんな状態だと、意味がないです。

いい方法はありませんか?

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (6件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.4ベストアンサー

回答者： formidable
回答日時：2009/08/01 15:46

クラシック・バレーetc.で燃やして

美麗なプロポーションをつくりましょう。

女優といっても
Beggar Woman・星の流れに身を占う女・
井戸端会議の女・老舗旅館の女将・女王陛下etc.
諸種の役柄がありますので、
どのような役柄でもこなせるように
多くの出会いを大切にしませんか。
ともあれ、

やりすぎのダイエットにてＯＬが即身仏になりゆく夕べ　
　　　　　〔笹公人　『念力家族』〕
のようなダイエットだけは止めて、大切な骨格をつくりましょう。

- 0
- 件

通報する

No.6

回答者： icerub
回答日時：2009/08/01 16:24

3食しっかり食べて間食は絶対しない

一日1万歩以上歩く
夏なんだから目一杯泳ぐ

- 0
- 件

通報する

No.5

回答者： kyoutoukyo
回答日時：2009/08/01 16:00

美容整形外科行ってください

- 0
- 件

通報する

No.3

回答者： elixir_200
回答日時：2009/08/01 15:06

座った状態で腿上げがいいですよ。

朝と夜に30回くらいやれば、ある程度は落ちます。
ただ、その先はツライので地道に頑張ってください。
それと自分にとって最適な食事量を見極める必要があります。
お腹いっぱいになるまで食べるのは厳禁です。

ちなみに私の夕食はご飯一杯、味噌汁、コロッケか魚を一つ、納豆
のみです。あとはサラダか漬物が付く程度です。