No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私は走っていて完全につったことはないのですが、横で一緒に走っていた友だちがつったときは倒れ込んでいました。
それを見ると、きっとつってしまうと走れなくなってしまうのでしょう。
私の場合、やはりマラソンの最後の方でつりそうになるときがあります。
ふくらはぎの筋肉がピクピクと痙攣し出すのです。
そんなときは、最後までつらないようになだめながら走ることにしています。
おそらく完全につってしまったら、痛くて動けなくなってしまうでしょう。
でも、もし本格的につってしまったら・・・
一時止まって、ストレッチしてそれから走れそうならば走る、無理そうならばやめる、を決めると思います。
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