No.2
- 回答日時:
ジョギングを趣味としている者です。
最近、ジョギングでちょっと脚を故障したことがあって、
しばらくの間サポーターを付けて走ってました。
実際、付けると走るのが楽になりますよ。
ちなみに私が愛用しているのが、以下のZAMSTのMK-3です。
http://www.zamst.jp/lineup/knee/mk3.html
No.1
- 回答日時:
・冷えやすい関節を覆い熱の放出を防止する。
・衝撃を吸収させ怪我を緩和する。
・傷害部を圧迫・固定する。
以上の効果があります。現在特に怪我などをしていない場合は、その予防ということになるでしょう。
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