
私は現在うつ病です。
一年前にスパスパという番組でセロトニン
チエックをしていた年配者がいました。
セロトニン量チエックで3人の年配者が
98、9 103、5 112、0と
標準値で素晴らしいと絶賛されいました。
2つ質問があります。
1、私もセロトニンを測定して頂きたいのです。
都内でセロトニンを測定して頂ける病院を是非教えて下さい。
2、トリプトファンとビタミンB6が摂取できる「かつお節」ですが、
出汁にして飲むのは抵抗あるのですが、ご飯にまぶして醤油をかけて
食べるようにしても効果的でしょうか?
よろしくお願い致します。
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