慌てたくないし、ケアレスミスが多い……なんか処理のしかたありますか？ - その他(ライフ) - 教えて！goo

普段なら絶対にできるレベルの問題を間違えてしまいました……
あんな問題間違えるなんて死にたくなりますわ……
慌てるとほんとケアレスミスばっかりです……

メンタルよわいですよね。
慌てたとしても早く立て直したいんですよ……
なんかずっと焦る感じになってしまうのがいやです。

そのせいで簡単な問題もケアレスミスしてしまいます……
そもそも基礎がないのかもしれませんね……

４月から本腰を入れて勉強してます。
基礎からだろうがなんだろうが徹底的にやろうと思います。
まあ、それはよしとして
この慌てる癖？をなんとかしないと本番でも実力を出せません……

みなさんはどうやって落ち着きを取り戻していますか？
心の処理のしかたを教えてください……

勘違いも甚だしい間違いでした……
何回も同じようなこと繰り返すし……