No.2ベストアンサー
- 回答日時:
胸囲?
体脂肪率?
→写真見た目で判断ですか?
そりゃわかりませんね~
もし自分が写真撮られるとしたら、写る部分をパンプさせてからお願いしますので…。
カットがガバッとでてる感じはあまりないので、体脂肪率はフタケタあるのでは?
→一桁だったら胸スターナム側にもカットが入ると思いますよ。
…か、全く前を挟んでなく自然体でこれならば、シングルだね。
質問者さんは、何度も画像あげてらっしゃるようですが、自分の目標体型なのですか?
165だったらウェイトトレーニングのみ(有酸素運動はいけません)70~75kgぐらいまでのせたあと、一気に減量(3ヶ月ぐらいを目標にして)で、59.99kgまで絞れたらコンテスト出てくださいね。
バリバリのカットでますよ…たぶん…
あとなぜか気にされている胸囲?…胸郭拡大させる種目いれてみては?年齢にもよりますが…
前鋸もはいる種目を試してみてはいかがでしょうか?
No.1
- 回答日時:
まさくん またチミかいww
ジムで教えてくれる人いないのかw
慎重165cmなら80kgまで体重上げるまで数年がんばったらどうだ(笑
まぁwebで見てみれば少しは納得するかも
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclien …
一応ぐぐっておいたから見てみるといいかもね
おじさんより 以上
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