足首、ふくらはぎも温かくなる寒さ対策グッズを探しています。
現在、職場ではタイツの上にニーハイソックスをはいてロングブーツを履いたり、パンプスを履いている場合はタイツとニーハイソックスとレッグウォーマーを重ね履きしていますが、それでも足首、ふくらはぎが寒いです。ちなみにひざ掛けも使っています。
先日、あまりの寒さに気持ち悪くなってしまったり、あまりの足首の寒さに靴を脱いで正座して自分の体温で足首を温めたり・・・なんてことになってしまったため、足温器やヒーターのような寒さ対策グッズの購入を決意しました。
自分なりに調べたところ、キングジムから出ている「うらぽか」が気になりましたが、これって足首やふくらはぎまで温かくなるのでしょうか?もしも利用したことのある方がいらっしゃいましたら教えていただければと思います。
また、うらぽかに限らず足首、ふくらはぎが温かくなる寒さ対策グッズでオススメのものがありましたら教えていただきたいです。
ただし、足温器で腰の辺りまで届く布団のようなものを巻くものは席から移動する時に大変そうなので、それ以外のものがいいです。あと、あまり大きくないものを探しています。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
私は家で、パソコンの机の下に置いて、これを使っています。
↓http://www.amazon.co.jp/METRO-%E3%83%95%E3%83%83 …
とても重宝しているのですが、職場では靴をはいてますよね。
ブーツだといちいち面倒ですが、すぐにぬげるような靴だったら、お勧めです。
少々お高いですが、足の裏が暖まって、気持ちいいですよ。
いいですね!これ!!カスタマーレビューを見ると、ふくらはぎまで暖かくなるみたいですね!
職場の机の下の長さを測ってから購入を検討しようと思います。回答ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
男性ですが、ウォームビズのおかげで職場が寒く、出社時は膝元
が15度くらいです。そのため自分で防衛策をとっています。
1.レッグウォーマー
2.ホカロン(足首に2枚程度貼る)
3.ブレスサーモ(ミズノ)下着
No.1
- 回答日時:
こんばんは。
私も足が冷たくて仕事に集中できないくらいでしたので、お気持ちはわかります。
重ね履きしすぎると血流が悪くなるのでほどほどに。
足裏用のカイロは使っていますか?
タイツやソックス類はヒートテックのような素材がいいですよ。
あとは、足の筋肉を増やして、(身体全体がベストですが)代謝をあげるといいですよ。
仕事中はできるだけ足の指を動かしてみたり。靴の中でもいいです。
腰を温めると身体があたたまります。坐骨の少し上にカイロを貼るといいですよ。肌着もヒートテック系で。
ひざかけはお尻の下まで巻き込むといいですよ。クッションを敷くと暖かいです。
上履きではなく外履きのオフィスなんですね。うちはサンダルだったので、健康サンダルで刺激したりしていました。
トイレなどでストレッチ。肩や肩甲骨周りをほぐすと血流が良くなります。
足温器は昔勉強の時に使用していただけなのでうらぽかについては回答できないですが、電源は個人使用もオッケーなんですね。うちはコンセントもそんなにないので一人ひとりが使用するのはご法度でした…。
私はもともと冷え症でしたが、筋トレを多少していたら手足が冷たくなることはなくなりました。女性に冷え症が多いのは筋肉量が少ないのと関係あるそうです。ジムで鍛え上げない限りゴツくなることはありませんから、ふくらはぎの体操などはやってみて損はないですよ♪
回答ありがとうございます。
重ね履きは逆効果の可能性があるのですね。気をつけます。
カイロは消耗品なのでかかる費用がバカにならないかなと思って避けていたのですが、やはり効果は絶大のようですね!とりあえず、今すぐ用意できる座布団を早速職場に持って行こうと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) 部屋内の椅子に座っていて、太腿/膝/脹脛(ふくらはぎ)/足首が凍てついて寒いです。 暖房は無しです。 2 2023/02/26 08:09
- その他(病気・怪我・症状) 身体が冷たい 4 2023/01/30 11:49
- その他(暮らし・生活・行事) クーラー寒すぎる、。 6 2022/06/22 18:05
- エアコン・クーラー・冷暖房機 寒さ対策グッズ 9 2022/12/24 01:25
- 節約 電気代 節約 やってますか? 貧乏人たちのアドバイスは貧弱な胸念でいたたまれなく苦しいだけです。 米 2 2023/01/02 22:53
- 節約 防寒に首に何か巻いて足首に寒さ対策のレッグウーマーしてカイロを背中に貼り 電気節約したいと思います。 4 2022/12/22 20:40
- 自律神経失調症 低体温です 誰もわかってくれない 伝えられない 難病に指定してほしい 5 2022/03/24 09:30
- 風邪・熱 真剣な質問なので、ふざけた回答ご遠慮くださいませ。 現在40代女性、持病によりねたきり期間があり、現 8 2023/02/14 16:11
- ガーデニング・家庭菜園 耐寒温度について。植物。 3 2022/08/03 16:36
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
3階から飛び降りたら死ぬ確率は...
-
打撲の腫れが続いています。
-
埼玉南部か東京北部でトレーニ...
-
このO脚はひどいですか?
-
骨折の仕方を教えてください 足...
-
ムカデ競争の足の結び方!(ス...
-
脚の太さについて
-
正座の状態から後ろに倒れるス...
-
靴下に付いて 踝(くるぶし)の出...
-
ショック!水泳でバタ足が全く...
-
足にウェイトを装着しながらの...
-
右足首外果骨折のボルトを抜く手術
-
サリー足・アキレス腱が見えない
-
足首人工関節の症例の多い病院...
-
足の冷えに対して、靴下を複数...
-
足首に傷ができてしまい、色素...
-
足首の靭帯を切ってしまいまし...
-
私は高校生です。小学生の頃は...
-
足首に肉がつく理由
-
人食バクテリアと蜂窩織炎は同...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
3階から飛び降りたら死ぬ確率は...
-
打撲の腫れが続いています。
-
このO脚はひどいですか?
-
骨折の仕方を教えてください 足...
-
足首靭帯伸びたことについて 至...
-
ムカデ競争の足の結び方!(ス...
-
私は高校生です。小学生の頃は...
-
靴下に付いて 踝(くるぶし)の出...
-
足首を、骨折する方法を教えて...
-
埼玉南部か東京北部でトレーニ...
-
高一です。赤ジャージにローフ...
-
足太いですか?何キロに見えま...
-
靴下に付いて 踝(くるぶし)の出...
-
右足首外果骨折のボルトを抜く手術
-
正座の状態から後ろに倒れるス...
-
体育座りから立てない。
-
足首に負担をかけない運動を教...
-
足首の変形性関節症の専門病院...
-
足にウェイトを装着しながらの...
-
足首をくねっと内側に曲げるクセ?
おすすめ情報