A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
肝臓障害です。
脂肪肝の原因は、肥満、飲酒、ストレス、内臓脂肪の蓄積であります。
脂肪肝は、治る肝臓病として有名です。1日30分ウォーキングし、すこーし節制をすれば改善されるでしょう。まずは試しに、休まず1ヶ月このことを行い、医者に行ってみるのはどうでしょうか。
No.2
- 回答日時:
私もかつては肥満気味でひどい脂肪肝でした。
体脂肪が増えすぎると肝臓にまで脂肪が溜まり、肝細胞を壊していきます。壊れた細胞は元には戻りませんので放置すると大変で、早く治したほうがよろしい。脂肪肝は肝臓障害にもなるため、肝臓に負担がかかる錠剤や薬物は服用しないことです。お酒もよろしくありません。
私の場合は、ダイエット(食事制限)と有酸素運動&筋トレで体重を14kg落とし(6年近く経ったいまも続けていて、それが今の新しい生活習慣になっています)、脂肪肝はすっかり治りました。錠剤や薬に頼らず、自力で治すのが正解です。
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