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肝脂肪はどうすれば無くなりますか？痩せても、毎日運動してもとれません

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  • 質問者：ニック1983
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

肝脂肪はどうすれば無くなりますか？痩せても、毎日運動してもとれません

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

脂肪肝を早く治す方法はありますか？



脂肪肝を改善（治す）方法とは？ 〜すぐに始められる生活改善の ...
脂肪肝は、食事と定期的な運動などによって大きな改善効果が期待できる病気です。
脂質や糖質の取り過ぎに注意し、食材をバランスよく摂取することがポイントになります。

また、食べる早さも重要です。 さらに運動や口腔、睡眠やストレス管理といった体全体のケアが重要になるといってよいでしょう。
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この回答へのお礼

詳しい説明ありがとうございました。アルコールはほとんど飲まないのに脂肪がつくんですね

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お礼日時：2023/11/01 21:49

No.3

  • 回答者： Hill-andon
  • 回答日時：

食材をバランスよく摂取することも


肝心なポイントになります。
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この回答へのお礼

分かりました。ありがとうございます

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お礼日時：2023/11/01 21:50

参考程度に

No.1

  • 回答者： kiranyan
  • 回答日時：

twitterの肝臓先生のお話を参考にされると、良いと思います。

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この回答へのお礼

ありがとうございました

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お礼日時：2023/11/01 21:26

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