こんにちは。
数週間前から、手の親指の筋を違えたような感じになっています。
曲げ伸ばしをすると、普通ならスムーズに曲げ伸ばしできるはずですが、その親指は何かひっかかりのあるような感じというか、カクッ・コキッとなります。
ひっかかりを経て曲げ伸ばし?みたいな感じです(説明下手ですみません・・・)
そうやってカクッとなるときは、チクリと痛い程度で大したことはありません。
こんなので病院に行くまでもないとは思うのですが、でも何だか不快なので治したいんです。
こういった筋違いのようなものって、自分で治す方法はあるんでしょうか・・。
寝起きなど、長時間指を使わなかったあとに曲げ伸ばしをすると、普段よりちょっと痛いです。
筋を違えているのだとは思うのですが、病院に行くほどのことでもないけど治したい、って感じなのです。
ご存知の方いらっしゃいましたら、アドバイスをお願い致します。
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