甘いものを食べて胸焼けしない方法

甘いもの食べると、必ず胸焼けや胃もたれがします。なので、普段から食べないようにしているのですが、どうしても付き合いで食べなきゃいけない時があります。（友達からもらったお菓子やコース料理のデザートなど）
そんな時に胸焼けしない方法なんてありますか？　私は、はじめから食べなきゃいけないのが分かっているときは、ナウゼリンという吐き気止めの薬を飲んでから食べています＾＾；

ちなみに、過去に逆流性食道炎と診断されたことがあります(T_T)

No.1 ベストアンサー 回答者： mk0ttk 回答日時： 2012/09/19 23:49

胸焼けは、胃酸が食道まで逆流してくるせいでなるものです。

逆流性食道炎と診断されたことがあるならば、胸焼けしやすいでしょうね……

自宅だったら、あらかじめ牛乳を飲んだり、
大根おろしを食べたりするとおさまると言いますよね。
頭を高くして寝たり、左側に横になると逆流しにくいそうですよ。
外出先なら、水をこまめに飲む、よーく噛んでから飲み込む、
背中をまるめず姿勢を正しく保つ（胃に負担をかけないため）
などが効果的ですかね。

ガスター10などの胃酸の分泌を抑える薬を飲むのもいいかもしれません。

この回答へのお礼

こんな無茶な質問に答えてくださって、ありがとうございました。

お礼日時：2012/10/07 01:07