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日曜ぐらいからぽつっと出来た
吹き出物が今でも赤くあります
まだ芯とかもできてなくて
赤くなってる状態なんですが
早く直す方法ないでしょうか?
宜しくお願いいたします

A 回答 (3件)

#1です



便秘ということだったので。

私が今一番きくなぁと思っている便秘対策は、

毎朝の青汁。
青汁がないときは、午前中果物のみを食べる。

フルーツダイエットとかが流行ってるじゃないですか。あれの説明を見ると、午前中が消化の時間帯だとかでそれを妨げない、っていうのが基本らしいんですよ。
で、午前中果物のみっていうのはお通じがほんとによくなります。
毎日それは私には金銭的余裕もないのでやってませんが、便秘にはよかったですよ♪

参考URLのQ&Aをご参考にしてくださいませ。

参考URL:http://www.kyoka.co.jp/t2_syokatsu.htm
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この回答へのお礼

御丁寧に回答ありがとうございますm(_ _"m)
朝のフルーツがいいんですね!
そういえば朝今まで
バナナジュースとか飲んでた時は
もう少し出てたように思います
また続けてみよう!
参考にさせて頂きます(*^o^*)

お礼日時:2005/11/17 13:18

お化粧止めて、精製水でしばらく水洗顔したらすぐ治りますよ。

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この回答へのお礼

ありがとうございます
参考にさせて頂きます^^

お礼日時:2005/11/22 10:52

何が原因かわからないので、なんともいえないですが、私の経験上、生活リズムに問題があるときが多いです。


あとは気候の変化とか。

3日後くらいまでにどうしてもこれを直したい!というときに私がする方法です。

1、7時半ごろまでにおいしくごはんを済ませる。バランスよく食べる
2、お風呂できれいに洗い、よくすすぐ。
3、水分をたっぷりローションなどで補い、保湿も行う(私は美容液一本のときが多いですが。もうたっぷり使います。指定成分のないほうがいいです)
4、10時~10時半の間に就寝する。(たとえ寝れなくても頑張って横になる!)あったかくしましょう。
5、就寝時間から1時間半の倍数で起きる。たとえば6時間睡眠とか7時間半睡眠にする。

これを二日ほど繰り返すとちょっとマシになります。
あとは、ちゃんと皮膚科で見てもらって、一日だけでも薬つけると違いますよ。ただ、私は皮膚科でもらう薬はキライなので、医者にいっても一日二日しか使ってませんが、これはひとそれぞれだと思うので。

10時から2時の間がお肌の再生時間。この時間にきっちり睡眠とると、ほんとに違います。
このところ、それができなくて肌が荒れてきたので、私も今日明日から10時半就寝を目標に頑張ります。

だまされたとおもって頑張って寝てみてください

あと、もちろん触らない方がいいですよ

ご参考までに。
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この回答へのお礼

お答えありがとうございます
詳しく書いて頂き嬉しいです^^
早速試して見ます
最近食生活が良くないのか
便秘気味だったのでそれも
関係あるのかな。。
参考にさせて頂きます♡

お礼日時:2005/11/17 11:44

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