A successful intervention involves getting the sufferer to focus on a part of the body.
Within five minutes, a tingling can be felt.
It's a useful way, says Salkovskis, of teaching people that you can experience worrying symptoms simply by paying attention to your body.
上の英文を訳していただけませんでしょうか?
よろしくお願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こういったもの(健康心配性のことでしょう)を停めるによいのは、こういった人(心配性に罹っている人)に(自分の)身体の一部に注意を集中してご覧なさい、と言うことだ。
5分も経たないうちに、皮膚がぞくぞくして来る。
この方法は、誰でも自分の身体(の一部)に注意を向けるだけで、心配性の症状が経験できる、と言うことを教えるのに有効だ、とサルコヴスキスは言う。
tingle は、下記のように、皮膚などがジンジンとか、ゾクゾクする、軽く何かにつつかれているような感触のことです。
http://www.ldoceonline.com/dictionary/tingle
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