インスタントラーメン

インスタントラーメンをおかずとして取り入れたいんです。
もちろん野菜もトッピングします。
それで１週間のうち何日までならインスタントラーメン取り入れていいですか？
ちなみに夜だけです。

No.4 ベストアンサー 回答者： rimurokku 回答日時： 2013/05/08 21:53

インスタントラーメンは、塩分が多くなっています。

その辺を考慮して野菜を十分に取り入れ、塩分濃度が薄くなるような調理を心がければ、夜だけならば毎日でも問題無いでしょう。
ただし、何かの形で変化を付けないと飽きが来るかもしれませんね。

No.6 回答者： rcc123 回答日時： 2013/05/11 11:55

あなたが30才以下なら、毎日3食インスタントラーメンでもＯＫ。

というか、何を食べても健康に生活できます。
若いときは内臓が活発なので。

それ以上の年代なら炭水化物を控えましょう。
炭水化物＝ご飯、パン、麺類、砂糖。
炭水化物の取りすぎは糖尿病の原因に。

若い内はいくら炭水化物とっても、
膵臓が元気なので、血糖値は上がりません。
年取ると、膵臓が疲れ来るので、血糖値が上がります。

結論。
40才以降は、糖質は控えましょう。
糖尿病になります。

ちなみに、野菜はとっても取らなくても、
健康とは無関係です。
野菜を取ると健康になるは、
大嘘です。

No.5 回答者： system110 回答日時： 2013/05/08 23:26

そういえば

先輩が食堂でラーメン（おかず）・ライスをオーダーしていました（昼食でした）
真似はしなかったですが、結構、評判はいいみたいでしたよ！
下宿先で、夕食に、ラーメン・ライスが出ました、です。
頻度までは覚えていませんが、初めて食べました。
ー
＞それで１週間のうち何日までならインスタントラーメン取り入れていいですか？
1回。

No.3 回答者： trajaa 回答日時： 2013/05/08 21:48

そうだなぁ・・・・

７日までなら大丈夫

No.2 回答者： hideka0404 回答日時： 2013/05/08 21:18

お好きにどうぞｗｗ

No.1 回答者： 373Ryu 回答日時： 2013/05/08 20:59

もちろん？

何がもちろん？



取り入れていいですか？


自分の好きにしてください。