この雰囲気…将来老けて見られますか？

綺麗なアラフォーになりたいです。

アラフォーはまだまだですが、その年代になっ ても綺麗と言われる女でいたいのです 。

が、自信がないのです。。
キレイ、知的で 色っ ぽい、スタイルがいいと褒めてもらえます。今は。CAとか秘書みたい、バーカウンターが似合うと言われるので、そういう雰囲気なんだと思います。大人っぽいとも学生の頃から言われます。

早く雰囲気が大人になりすぎた！？と思うので す。 今こうだったら、40代近くなったときすごく老けてそう。。

今キレイって言われるアラフォーって、あどけ なさが残るカワイイ♪感じじゃないですか。 わたしとはタイプが違うのでうらやましいなぁ、と思って見ています。

わたしの雰囲気だと、年を重ねたときにやっぱり老けた印象を与えやすいんでしょうか？

上手く生かせるものなら生かしたいんです が、、どう思いますか？

No.2 回答者： meowme 回答日時： 2014/01/20 12:52

現在アラフォーですが同じ年の人より10以上若く見られびっくりされます。

野菜中心の食生活にする事。
甘い物、菓子パン、ジャンクフード、加工食品、肉、乳製品はなるべく避ける事。
ビタミンE、Cの摂取。
ドクダミ茶、ごぼう茶、タンポポコーヒー等を飲む。
ケチャップ、ソース、ドレッシングはかけない（砂糖が入ってるから）。
白砂糖、白小麦、白米は避けて玄米や全粒麦にする。
腹八分目を心がける。
お酒は飲まない。
適度の運動をする事。
ウォーキングをする事。
日焼け止めを塗って帽子を被り焼かない事（皺は作らない）。

これ位ですかね。
ちょっとやるだけでも全然違います。
それが10年20年になると各段の差が出来ます。

南雲先生や新谷弘実先生を参考にすると良いかと思います。
http://www.nagumo-diet.com/
http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enz …

頑張って下さい。

No.1 回答者： benteng 回答日時： 2014/01/19 23:17

ふけないで見られるポイントは

１．太らないこと

です。

現在と同じプロポーションが維持できればそれだけでかなり大丈夫です。

顔のしわとかシミはなんとかなりますｗ


そしてもう一つ、

２．今の気持ち、できれば子供の気持ちを失わないこと

です。

心の年齢は表情に出ますからね、いつまでも素直さを失わないで子供のように何でも楽しめる女でいてください。