ダイエットサプリ

浜田ブリトニーさんは本当に激やせしましたね。
運動してもなかなか体重が落ちにくいこの時期…
食事制限をかけてもなかなか落ちません…。
1番痩せてた時からプラス18キロも太りました…
着れてた服はもう着れないですし、可愛い服も着れません…
ダイエットサプリは使った事が無いのですが、一度使ってみようと思います。
オススメのダイエットサプリなどありませんか？
浜田ブリトニーさんが飲んでた飲み物が少し気になりました。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2014/11/30 01:39

ブリトニーさんの場合、ご飯のかわりに別のものを飲んでいるだけなので結局食事制限かそれ以下の食生活になります。

食事制限で十分だと思いますし、食事制限がうまくいかない人がやっても成功率は低いんじゃないかと思います。

もしあなたの体重が標準以上なら、太った原因はほぼ間違いなく食いすぎです。
食生活を見直す必要があると思います。
体重は勝手に増えたのではなく、増えるべくして増えたことを自覚することから始まると思います。

No.1 回答者： WhatisLOVE 回答日時： 2014/11/30 00:13

うーん。

個人的にはダイエットサプリはさほど効果に差は無いと考えています。
浜ブリさんが飲んでいたものならそれでいいのではないでしょうか。

痩せるということを目的とするなら、一食置き換えダイエットみたいなものがいいとは思ったりするのですが、実際使った事はないので、便秘改善とカロリーを抑える効果があるのかなと考えています。

一般のダイエットサプリは、たくさん食べても体重が増えにくくするという効果かと思うので、現状維持の効果しか期待できません。やっぱり他の運動系のダイエットと併用しないと減る事は無いと思います。
自分は脂肪の吸収を抑えるコーラを飲んでいますが、ドカ食いしたあとでも体重の増減はかなり抑えられていると思います。
おススメは特に無いですが、よくCMでやっているやつとか、ドラッグストアでよく見かけるやつで十分だと思います。