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アミノ酸のサプリメントを飲む時間帯

締切済

  • 質問者：tomo9235740
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

アミノ酸のサプリメントを飲む時間帯ですが、ネット上では様々あります。

起床時、就寝時、運動前、運動後などです。

私は健康目的に飲んでいるので筋肉を増やしたいなどとは思っていません。
サプリは基本的に食事と一緒に摂ると消化吸収されやすいとあります。

アミノ酸サプリを朝食２時間後に摂る摂り方で間違いはないでしょうか？

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この質問は特に30代・男性の方に
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A 回答 (1件)

No.1

医療補助食品ではありませんから、いつ飲んでも構いませんよ

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