緊急です！肉離れですか？筋肉痛？

タイトルにあるとおり筋肉痛か肉離れか知りたいです！

明後日、体育祭があります。
その練習をしてたら両足のふくらはぎ上の部分・膝の裏のスジが痛み始めました。
筋肉痛かな？って思ってストレッチを軽くしたり塗り薬を塗ったりしましたが、日に日に痛くなります。

特に痛くなるのは座ってから立ったりする時やつま先立ちをする時です！
今はサポーターをしています。

最後の体育祭なので出たいです！
筋肉痛と肉離れでストレッチを変えたりすべての競技にはでないなども一応考えてます。
違いをしって早く処理したいので教えてください(._.)

文面が変なのは許してください(´･_･`)

No.1 ベストアンサー 回答者： akamegane3 回答日時： 2015/09/11 19:08

肉離れは基本に立てません。

筋肉疲労からくる筋肉痛だと思います。

お金があるなら病院や針治療がオススメ。

ないなら袋に氷を大量に入れ、二時間位冷やしましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

体育祭も終わり、筋肉痛だったようで治りました(_ _).｡o○

お礼日時：2015/09/15 20:28

No.2 回答者： Nisson 回答日時： 2015/09/12 04:18

泣くほど痛かったら肉離れです

ストレッチとか動けるのなら筋肉痛です
筋肉痛ですから湿布などをしておけば、明後日には動けるようになります。

肉離れだと、一週間は動けません

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

体育祭も終わり筋肉痛だったようで治りました٩(ˊᗜˋ*)و

お礼日時：2015/09/15 20:29