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おしえて

夕食の内容について質問です！

締切済

納豆１パック

キャベツ・ワカメ・マイタケのお味噌汁

プロセスチーズ１つ


炭水化物なし


夕食の内容です。
バランスの方はどうでしょうか？

太りますかね？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： rexxam
  • 回答日時：

夕食のメニューのみで判断するのでしたら、バランスがいいとは言い難い。



朝食と昼食を含め３０品目以上の食材が使ってあれば、よしでいいと思います。

太るかどうかも、朝と昼のメニューやあなたの体重（基礎代謝）が分からなければ判断は無理ですね。
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No.1

  • 回答者： Nisson
  • 回答日時：

バランス最悪


栄養バランスが崩れるので太ります
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