寝言がひどいみたいです(*´･ω･*) 今、ひとり部屋で寝ているのですが、隣の部屋で寝ている親や、

寝言がひどいみたいです(*´･ω･*)

今、ひとり部屋で寝ているのですが、隣の部屋で寝ている親や、一緒に暮らしている弟に、昨日怒鳴ってたね、と、言われます･･･

起きている時は暴言なんて吐いたりしません。寝ている時だけです。
時々自分の寝言にびっくりして目を覚まします。

これって何なんですかね･･･治せますか？
寝言ってもっと、むにゃむにゃと言いますか、あ、今なんか寝言いった？ぐらいの感じだと思うのですが、私の場合、ふざけんな！とか自分でやれや！とか、結構はっきりいうみたいです･･･。

泊まりに行った時とか、誰かと寝るとき迷惑かけたくないので直したいんです･･･
なにか方法ありませんか？

No.4 回答者： Loxonin_01 回答日時： 2016/09/14 17:54

最近歯ぎしりが酷いんですよ

で700円位のマウスピースに入れ歯安定剤塗ってはめてます
寝言には聞かないかな？モゴモゴ！って叫んじゃいますかね

No.3 回答者： RelationAzul 回答日時： 2016/09/10 22:24

日ごろの暮らしの中で、

不満/恨み/敵意/憎悪/怒り/我慢していること/
犠牲になっている感etc.を溜め込んでいる
ということはありませんか。
あるのであれば、クリアして、
溜め込まないようにすれば、解決する
可能性があります。
それで、解決しないようでしたら
思考パターンといいますか考え方の癖を
クリアすることをデザインしてみてください。

Good Luck！

No.2 回答者： daaa- 回答日時： 2016/09/07 18:02

何か趣味を持って、気分良いことをしましょう。

ストレスですね。

＞泊まりに行った時とか、誰かと寝るとき迷惑かけたくないので直したいんです･･･

医者から睡眠導入剤を処方してもらうのも良い方法です。深い睡眠か期待できます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
ストレスだったんですねΣ(゜Д゜)
深い眠りにするといいんですね*\(^o^)/*

お礼日時：2016/09/07 18:57

No.1 回答者： みかりんちゃん 回答日時： 2016/09/07 16:34

私も寝言言うそうです(((^_^;)○○ちゃん(娘の名前)止めなさい、等の短い物から誰かに説明しているような長ーい物まで。

夫は、起きて話し掛けてるのかと、最初は思ったそうです。
女友達と温泉旅行に行っても話してるようです。
どうしたら良いんでしょうねぇ？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
無意識なのでどうしようもないですよねw
どうしましょ(*´･ω･*)

お礼日時：2016/09/07 18:12