硬式野球クラブチーム中学2年投手です。 キレのある球を目指しています。 そのために取り組んでいるメニ

硬式野球クラブチーム中学2年投手です。
キレのある球を目指しています。
そのために取り組んでいるメニューは
手首強化 握力強化です。
これ以外の練習を教えてください。
また、自分の練習は意味がありますか？
もちろんシャドーやネットスローは、やっていますよ。

No.4 回答者： Ksuk 回答日時： 2016/12/03 12:14

ピッチャーにとって一番大切なのは下半身です。

手首とかも大切ですが、まずは下半身強化してみてはいかがですか？

No.3 回答者： kata33 回答日時： 2016/12/03 07:32

キレのある球って、どういう球の事を言うのでしょう！(^｡^)？

おそらく球をリリースするときに、球の縫い目に指が良く引っかかり
バックスピンが多く掛った球の事を言うんでしょうね！？
結果、空気抵抗に負けにくい、初速と終速とに差が無い解説などでよく言う
伸びのある球って言う事になるんですね（昔では江川卓・最近では藤川球児）
その練習方法としては、手首強化？と言う事は少し意味が違うかな？
手首強化では無くて、手首の柔軟さを付ける事ですね
後、握力は強化しなくてはだめですよね(^｡^)
投手をした人なら誰でも判る事ですが･･･
回を追うごとに、握力は落ち出来ますから球も抜け気味になります
･･･その他、バックスピンの多く掛った伸びのある球を投げるには
腕のまわし方、肘の使い方、腕の振りおろし方、････等々覚える事は
数多くあります
また、バックスピンを掛けるには、いかに早く腕を自分の身体にひきつけられるかも
鍵になります
きちんと野球（投手経験のある方）をしてきた方に、教えて頂いて
間違った練習方法をして、肘や方を壊さないように気を付けて練習に励んで下さい
頑張れ～～～～～（＾。＾）/

No.2 回答者： ノムリン 回答日時： 2016/12/03 01:02

キレを出すにはスナップを効かせる、なるべく低い位置でボールを離す、この２点が重要かと思います。

そのため手首や握力を鍛えるというのは大切ですね。また、スナップを効かせる、低い位置でボールを離すためには長くボールを持つことが大切になります。今より１０㎝前でボールを離す感覚で投げてみられてはどうでしょう。それだけ球離れが遅くなりますし、そのためにはスナップを効かせなくてはなりませんから。

No.1 回答者： ErikaErikaErika 回答日時： 2016/12/03 01:00

手首に握力？

ダメだな。まったくダメ。

ボールは手で投げると思ってるのか？

この回答へのお礼

やっぱり、下半身が大切ですね。
走り込みも取れ入れます。

お礼日時：2016/12/03 06:20