![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
それは多分「金縛り」と呼ばれるものの一種だと思います。
質問者さんが感じているように、金縛りは疲れているときに比較的多く起きる現象です。
「ほぼ眠りに落ちているような状況なので体をすぐ動かすことができません。」と言うのが多分金縛り状態であろうと推測します。
睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠がありますが
レム睡眠:眠りが浅い、脳は若干活動している、筋肉(体)は弛緩して動かない状態
ノンレム睡眠:眠りが深い、脳は休んでいる、体は休んでいるが多少は動かせる
と言う状態です。はっきりとした夢を見るのはレム睡眠の時です。
若干活動している脳が映像や音を感じるのです。
私も若いころ金縛りを経験したことがあります。外国のホテルでドアに施錠をしてあったにもかかわらず
室内に人の気配を感じました。必死で体を動かそうとしましたが動きません。それでも
その不審人物に横たわった状態から蹴りを入れたところ、空を切ってベッドから落ちて目が覚めました(笑)
そのときかなり疲れていて、部屋の明かりはつけたままで眠りに落ちていました。
金縛りを防ぐには生活を規則正しくし、疲れを貯めない事でしょうね。
また体質もあるのかもしれません。
参考までに金縛りに関するサイトをご覧ください。
↓
https://sinsin-kenkou.net/archives/6435
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 ああ、またこの時間まで眠れなかった。全然、眠れなかった。2時くらいに布団に入って、今までの3時間くら 1 2022/06/10 05:06
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不安障害、不眠症です。 最近寝ようとするとソワソワして眠れないうえに、主人が金曜日か土曜日どちらか接 4 2022/11/05 22:49
- その他(悩み相談・人生相談) 原因不明の謎の騒音について聞きたいです。 6 2022/05/03 01:58
- バイク車検・修理・メンテナンス もお!助けください!バイクの異音について!! 3 2022/07/16 05:33
- 賃貸マンション・賃貸アパート 木造アパートの騒音について 6 2023/08/04 00:51
- 賃貸マンション・賃貸アパート 賃貸マンションから異音が続いています。 異音の特定と、可対策法を教えてください。 5 2023/02/10 07:03
- その他(家事・生活情報) キッチンシンクからの水流音について 築30年ほどのRC分譲マンション最上階に暮らしています。 恐らく 2 2022/08/05 15:21
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠についてです。 ここ数ヶ月ずっと彼氏の睡眠の質があまりに悪いです。中途覚醒は酷いときで14回ほど 3 2023/02/28 20:26
- その他(悩み相談・人生相談) 私は今とても生きずらく感じています。 気持ちが落ちた時どうするべきでしょうか? 少しばかり消えてしま 7 2022/08/16 04:25
- 兄弟・姉妹 弟の騒音と大声で辛い 4 2022/07/11 00:22
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
寝ていたのか、起きていたのか...
-
金縛り 地震じゃないのに 揺れる
-
寝ている最中に金縛りにあった...
-
夜寝てる時に、誰かに両手で頭...
-
睡眠不足より寝過ぎのほうが 老...
-
オナニーやセックスも有酸素運...
-
今日、3万歩、歩きました。 3万...
-
高校生男子のお腹
-
【ダイエット】運動時、扇風機...
-
おへそから股までの長さ
-
大学4年間で身長が10cmほど伸び...
-
朝身長177.3cm、夜身長175cmな...
-
身長について 日本人男性の平均...
-
男の身長176は高身長には分類さ...
-
今の僕の身長は夜は175cm、朝は...
-
運動不足解消に行っていること
-
中学生で14cmは大きいですか、...
-
親は身長185cmのかなりの高身長...
-
中3現在身長176cmです。181cmま...
-
踏み台昇降運動って効果のない...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
夜寝てる時に、誰かに両手で頭...
-
金縛り 地震じゃないのに 揺れる
-
起きようとしても目が開かない...
-
金縛りと幽体離脱
-
金縛り時の痙攣について
-
金縛りの時に横腹が・・・。
-
寝ているとき聞こえもしない音...
-
寝ていたのか、起きていたのか...
-
金縛りが酷いです。 多いときだ...
-
高校生の者です。 ベッドで仰向...
-
眠りに入る直前、金縛りのよう...
-
バリエーション豊かな、強烈な...
-
睡眠麻痺(金縛り?)
-
昼寝の前に起こる現象について
-
金縛りの直し方
-
ひどい金縛りにあいました。
-
これって金縛りなんでしょうか?
-
金縛りのような症状
-
意識は起きていて体だけ眠って...
-
寝ている最中に金縛りにあった...
おすすめ情報