悩みすぎて何も手につかなくなったり 心臓が痛くなったり 呼吸が荒くなる場合はカウンセリングとか言った

悩みすぎて何も手につかなくなったり
心臓が痛くなったり
呼吸が荒くなる場合はカウンセリングとか言った方が良いのでしょうか...

質問者からの補足コメント

• 回答ありがとうございます。
  
  16歳です
  
  悩んでしまうのは思春期のせいだと思い込ませていたんですが、もうその言い訳も限界に近いです。

    補足日時：2017/09/02 15:14

No.4 回答者： 塩胡椒少々 回答日時： 2017/09/08 11:09

一度、診療内科に行かれてみてはいかがですか？

専門の先生に悩みの内容を洗いざらい説明するだけでもかなり気分的に楽になると思います。
その上で、専門家のアドバイスを聞き、実践していかれてはどうでしょう。
私の場合、薬を処方されましたが、薬に頼らず、一週間ゆっくり静養した結果、完治しました。
ご参考までに。

No.3 回答者： gouzig 回答日時： 2017/09/02 15:37

そういうことなら、カウンセリングはいいでしょうね。

No.2 回答者： 愛美大 回答日時： 2017/09/02 15:26

中学生なんですね。

夏休みも終わり、新学期が始まって気持的に辛いのかな？
辛い時は無理に頑張らないでゆっくり、ゆっくりと

No.1 回答者： 愛美大 回答日時： 2017/09/02 15:05

お歳は？

若い方なのかしら？それとも主婦の方？
私も今そのような状態なので…メンタルクリニックに通院していますが、薬に頼っても一時的で何か心がスッキリしていないので、良い回答にならないのですが、同じ状態なのできになりました。

この回答へのお礼

16です
返信の仕方があまり理解出来てなくて補足の方に書いてしまいました

お礼日時：2017/09/02 15:15