今、うつ病で休職中で、復職に向けてリハビリ中です。
リハビリは順調で、自己否定も少なくなり、同じリハビリをしている仲間とも打ち解けて、
復職目前でした。
そんな時、ある日、リハビリの看護師からのダメ出しをされ、正直頭にきました。でも、感情を表に出してはいけないと思い、黙って耐えました。
そしたら、看護師から「あなたのそんな表情は私を嫌な気分にさせるんです。」と言われ、続けて「あなたは、周りのみんなを嫌な気分にさせているの。自分で分かっている?」と指摘されました。
私はあまりのショックに泣き出しました。自分が感情を押し殺して我慢していたのが、周囲の空気を変えている、自分はコミュニケーションが取れていると思ったのに、自分だけが思い込んでいただけだったのかと。
その日は今まで味わったことのない激しい頭痛に襲われ、本当に死んでしまうのではないかと思いました。それから3日間、すっかりなりをひそめていた頭痛に悩まされました。
今も、リハビリに行くと、頭痛がしてきて、周囲にもどうコミュニケーションを取ってよいのか分からず、黙ったままでいます。そして、あの看護師を見ると、頭痛が激しくなってきます。
何もかもが全てダメになってしまったようで、つらいです。この状態をどうやって立て直したら良いのでしょうか。
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