［バーベル］についての検索結果(約593件中 261〜280件を表示)

埼玉南部か東京北部でトレーニングに使える長い階段

…下記の地域で、階段を駆け上がるトレーニングに使えそうな長い階段がある場所があれば教えてください。埼玉県川口市、戸田市、草加市、蕨市東京都足立区、北区、板橋区…

…短い短パンはいていますね。足とかすごい太い感じがするのですがなぜでしょうか？強力な筋トレとかしてるイメージはないのに　足露出するから太くなるのですか？…

…僕は現在身長172cm体重85kgある男です。かなり太りすぎなので最近ダイエットをしようと思いました。知り合いからビリーズブートキャンプを譲ってもらったのでいまさらながら始めよ...…

…筋トレについてベンチプレスをして大胸筋を鍛えているのですが、大胸筋の回復は調べたら48時間だと書いてありました。自分はベンチプレスをすると筋肉痛が6日間は治らないので1週間...…

…こんにちは、ちょっと長文ですみませんがよろしくお願いします。先日、健康科学のPHITEN（ファイテン）の店舗を、偶然訪れたときの実験がとても不思議だったので、私の疑問に対してお...…

…ボクシングをなど過度な運動をすると身長が伸びなくなるというのは本当ですか？…

…鉄アレイは燃えないゴミですか？それとも粗大ごみですか？燃えないゴミに出せば違約金？って言いますか、取られますか？…

…付き合って6年になる彼女がいます。途中で一度別れて他の子と付き合ったことがあって、また今の彼女にもどったんですが、それ以来彼女とのHがうまくいきません。率直に言うと、彼女と...…

…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので質問させていただきました。胸の例ですが、私は...…

…６０歳からでも腹筋や腕立て伏せをして筋肉を鍛えることはできますか？鍛えすぎるとかえってマイナスではないでしょうか？毎日腕立て伏せをやっていたら腕の筋肉がぼろぼろになるので...…

…自宅でのウエイトトレーニングについての質問です。一人でウエイトトレーニングをする時についてですが、ベンチプレスで大胸筋をオールアウトさせた時、その後プレスしてバーを引...…

…いう女性の友達がいるんです。学生時代スポーツばりばりで。たしかにがっちり。でもぽっちゃり。でも、太っている理由は、タイトルのような内容。自分は筋肉がないんで、筋肉つ...…

…ベンチプレスで７０ｋｇをやると肘が痛み数回で終わります。痛くない様にまったく止めて数か月後に徐々にやっていくやりかたで７０ｋｇをやりましたが、やはり肘が痛みます。身長...…

…ベンチプレスやダンベルフライでは肩に刺激がきて、サイドレイズでは三角筋ではなく僧帽筋に効いて、ダンベルアームカールでは前腕に刺激が来ます。そのせいか一番鍛えたい部分が披...…

…１７６ｃｍ体重５７ｋｇのアンガールズ体型の男です。筋力量は四肢すべて標準以下（９５％）です。普段から肉体は全く鍛えてません。マッチョは目指してませんが標準ぐらいにはなり...…

…体重減ってるのに、体脂肪減らないのは？ 167cm、69kgの男です。つい先日3週間ほどの停滞期があったものの、ようやくそれを過ごしてこの3ヶ月で75→69kgの減量をしています。それで、気に...…

…現在21歳の男性です。身長171㎝、体重は47kgしかない骨皮で、昔からガリガリで馬鹿にされていました。ですが、今回インストラクターとして働くことになり、このままではいけないと思い...…

…筋トレ初心者です。どうしても大胸筋、つまり胸の部分をムキムキにしたくて、専門書とかを読んだのですが、そこには腕を肩幅の1.5倍広げて、ゆっくりとした腕立てをするとよい、と書い...…

…身長：１７８cm 体重：６５kg 体脂肪：１９％前後見ため：痩せ型見た目がかなり痩せて見えるので、今年から筋トレ（無酸素運動）＋食事コントロール＋ホエイプロテイン摂取により...…

…理屈から言うと女性も大胸筋の上に乳房が乗っているからトレーニングで動かせるようになるとは思いますが、女性で動かせる人はいますか？以上、宜しくお願いします。…