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ビタミンBやCのサプリ飲むならマルチビタミン2錠飲んだほうがいい？

…ビタミンBやCのサプリ飲むならマルチビタミン2錠飲んだほうがいい？…

…ビタミンB1、B2、B6を大量に含む食材を教えてください。 10g位で1日分の栄養が取れてしまうものでお願いします。…

…ビタミンB16についてどんなことでも結構ですから教えてください。…

…ミネラルってビタミンの総称と同じようなもんですか？ビタミンってビタミンCとかビタミンB全ての総称ですよね？ミネラルもマグネシウムやカリウム全ての総称がミネラルですよね？…

…以前朝６〜７時頃目醒めますが、夜寝る前にビタミンB３を飲んだら、睡眠質が下がれ、未明５時に目が覚めて二度と寝付きしませんでした。それはビタミンB３の原因でしょうか？…

…よくCCレモンとかはビタミンCがけッこうあるみたいですが、CCレモンなんかは容量がさだめられていませんがビタミンCてドリンクのみものでたくさんとッてものんでももんだいないのでしょ...…

…市販のサプリメントについてです。自分は普段、ビタミンB、C、Eをそれぞれサプリで摂取しているのですが、マルチビタミンを服用すれば、それだけで事足りるのでしょうか。加えて亜鉛...…

…授業で強化米を使い、ビタミンB1・ビタミンB2のビタミン類の定性実験を行いました。そこで、先生からの質問でわからなかったことを教えていただきたいと思いました。 ⇒暗室で赤外線...…

…アルコールとビタミンB12、メチコバール、について。シビレは手には来ませんが、足にはきます。傷が有りイソジンと包帯巻いてるので、常に靴下です。アルコールとビタミンB12は問題なく...…

…サプリについてです? マルチビタミンミネラルビタミンC ビタミンb6 リポ酸ビフィズス菌同時に飲むのは止めたほうがいいですかね?…

…食費を節約しようと思っています。ただし栄養はしっかり取ろうと思い、それで調べたら、マルチビタミンと玄米食えみたいな書き込みをネットで見て調べたのですが、なんかマルチ...…

…美肌にはビタミンA.B.C.Eを取るのがいいみたいなんですがおすすめのサプリありますか？…

…肉体労働なので毎日アリナミンを飲んでるですが、これは病院でビタミンB群をもらったほうが安いのでしょうか？…

…ビタミンB群のサプリメントを摂取し続けると大腸ガン・肺ガンリスクが上がるとか、オメガ3が多く含まれる亜麻仁油やエゴマ油を摂取し続けると心疾患リスクが上がるとか言われますが、...…

…２２歳の男です。にきび跡にはビタミンＣを取るといいですよね。今は皮膚科に通って、家で毎日ピーリングしたり、ビタミンＣローションつけたり、ハイドロキノンの美白クリームを塗...…

…通常のビタミンCの錠剤を1日2回〜3回飲むのと、リポゾーム加工のビタミンC錠剤を1日1回飲むのとでは、どちらが効果的なのでしょうか？美しくなりたーい！と風邪予防に、ドラッグストア...…

…マルチビタミンミネラル剤を飲み始めたら急に頻繁に大量の尿が出るようになったのですが、これは単にビタミン剤には利尿作用があるのでしょうか？特にそのようなことは書いてないので...…

…ビタミンCのサプリメントか、ビタミンDのサプリメントどちらかを買おうと思っているのですが、どちらの方がいいでしょうか？…

…ビタミンＢ12は植物性食品にはほとんど全く含まれないのですが、例外として海苔には比較的多く入っているそうです。しかし、参考書やネットでいろいろ調べてみると、次のような二つの...…

…ビタミンb12はどれだけ取らばよいですか?…