A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
マルチビタミンは脂溶性ビタミンが含まれます
BCは水溶性ですので多くとっても問題なく、むしろたくさん取るべきです
脂溶性ビタミンは摂りすぎと体に良くなく、発がん性が上がったとの報告もあります。
脂溶性ビタミン含むサプリは必ず用法容量を守ってください
ビタミンCは緑茶から取れます。単体サプリもありますね。
ビタミンBはB群で摂ると良いとされ、アリナミンなどに似た黄色い錠剤の疲労回復系のものなら脂溶性ビタミンが入っていないので安心して飲めます。またビタミンB群の含有量がえげつないくらい入ってます。アリナミンexは各社廉価品がたくさんあり安く買うことも出来ます
https://www.hikaku.com/ec_shopping/ec/keywordSea …アリナミンexプラス%20ジェネリック
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) ビタミンBのサプリって飲んだほうがいいんですか?飲んだほうがいいなら遺伝子組み換えなしで無添加のクリ 3 2022/03/30 01:42
- 食生活・栄養管理 サプリの飲み合わせについての質問です 亜鉛 マルチビタミン はとむぎ オメガ3 この組み合わせに問題 1 2022/09/05 13:46
- 食生活・栄養管理 サプリは何を飲んでる? 8 2022/11/30 11:16
- その他(病気・怪我・症状) サプリの飲み合せなんですがマルチビタミン、GABA、ヒアルロン酸は問題ありませんか? 3 2023/06/01 18:44
- その他(健康・美容・ファッション) マルチビタミンのサプリって飲んだほうがいいんですか?飲んだほうがいいなら遺伝子組み換えなしの無添加で 4 2022/03/30 01:41
- 食生活・栄養管理 毎日、亜鉛、ビオチン、ビタミンCのサプリを全て二分の1のサイズ、プロテイン一杯分を飲むのは臓器や身体 1 2023/03/21 09:04
- 食生活・栄養管理 DHCのビタミンB、ビタミンCを飲むようにしたら、メンタルが安定して肌荒れが少なくなりました 月50 4 2023/02/24 11:52
- 食生活・栄養管理 トリプトファンのサプリ 500mg飲むのは過剰になり体に悪影響でませんか? ↑自律神経や睡眠安眠のた 1 2022/03/26 19:00
- 食生活・栄養管理 タバコはビタミンCを破壊するらしいですが、喫煙者がビタミンCサプリを飲んでも意味ないのでしょうか? 4 2022/10/27 18:11
- 生活習慣・嗜好品 ビタミンBを飲むと体の疲れは、とれますか? 2 2022/10/03 12:59
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
カットしてあるスイカの消費期...
-
毎日2Lのお水を飲むのと、毎日...
-
パンのみしか食べない。
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
ホエイプロテインを飲んだら悪...
-
女子みたいな体型をどうにかし...
-
インスタントラーメンとスナッ...
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
再度質問します たまごの黄身...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
チューイングで体重か増えます...
-
カロリーメイトをお昼ご飯にし...
-
3食コーンフレーク
-
お昼にコンビニおにぎり2個
-
たまごの黄身と白身を混ぜない...
-
プロテインシェイカーをキレイ...
-
ごぼう茶の緑色はいいのでしょうか
-
3食栄養があるものを食べてな...
-
中二女子です! 身長が152cmし...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
カットしてあるスイカの消費期...
-
長ネギと玉ねぎはどちらが栄養...
-
精液をティッシュと服を間違え...
-
毎日2Lのお水を飲むのと、毎日...
-
食欲のない時に食欲が出る食べ...
-
チューイングした後にお腹パン...
-
パンのみしか食べない。
-
朝ごはんをSOYJOYにした...
-
チューイングで体重か増えます...
-
カロリーメイトをお昼ご飯にし...
-
どうして力士は1日2食なんです...
-
お粥のみで人間はどのぐらい生...
-
食パンは「みみ」の方が栄養い...
-
鉄粉による健康への影響
-
レバー10gを毎日食べていますが...
-
おうどんはお米の代わりになり...
-
昼食抜いて
-
にんにくが緑色に
-
ヨーグルトを1日に1000g...
-
ポットの中の黒いもの
おすすめ情報