代謝レベル
の検索結果 (10,000件 21〜 40 件を表示)
基礎代謝量より少ないカロリーだとリバウンドする
…私の今の基礎代謝量は1200カロリーほどなんですが、基礎代謝量より少ないカロリー摂取でダイエットしたからリバウンドしてしまったんでしょうか? 「基礎代謝量よりカロリーを抑えた食...…
基礎代謝が下がっていきます
…ダイエットを開始し、3ヶ月が経とうとしています。 おかげさまで、体重は5キロ、体脂肪率は2%さがりました。 が、体重が減るたびに基礎代謝が下がっていきます(1800あったのが今は16...…
基礎代謝をあげたい!
…19歳女性です。1ヶ月ほど前からダイエットしています。身長は161cm、体重がもともと56kgだったのが54kgくらいまで落ちました。56kgだったときには、基礎代謝が1...…
【ダイエット相談】 デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。 私は基礎代謝...
…【ダイエット相談】 デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。 私は基礎代謝計算式 男性: 13.397×体重kg+4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 に当てはめると、1780キロカロリーで...…
筋トレ後の代謝割増しってどのくらい?
…こちらでいろいろとアドバイスや過去の回答を参考にカロリー制限による減量期に初挑戦中の者です。 摂取カロリーと消費カロリーを大まかですが日々チェックしていて疑問に思い投稿さ...…
基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか?
…基礎代謝を2000にするにはマッチョにならないと無理ですか? 体重が44キロで基礎代謝が少ないです。 食べても太らない体になりたくて基礎代謝をあげたいのですが、 女の人で基礎代謝が2...…
肥満体型の人の基礎代謝が高いのはナゼ??
…タイトルの通りなんですが・・・ 「体重が多いと基礎代謝は高くなる」というのがイマイチ理解できなくて困ってます。 筋肉質のために体重が多いのならわかりますが、肥満の人で基礎...…
自分の基礎代謝量が正確に知りたい
…自分の基礎代謝量を正確に知りたいのですが、 どこかで測ってくれるものなのでしょうか? 某TVでは1000Kcal以下~7000Kcal超(うわお)の人まで、さまざま被験者がいましたが・・・。 食...…
代謝は、なぜ「代」と「謝」でこの意味?
…ふと思っただけなのですが、「新陳代謝」の「代謝」という語句は、どうしてこの文字を当てられたのかが気になりました。 意味を考えれば「代」の字があるのは理解できるのですが(物...…
基礎代謝以下のカロリーを摂るのか?基礎代謝以上のカロリーを摂るのか?どちらが本当?
…私の基礎代謝は約1300~1400らしいのですが、一体どちらが正しいのでしょうか ? 筋トレと有酸素運動を毎日合計1時間20分しています。 一週間に一度は必ずサボっていますが(恥) (1)栄...…
正確な基礎代謝量を知りたい
…複数のサイトを参考にしているのですが、同じ数字を入力しても計算結果がバラバラで困っています。 (一番少なく出るサイトと、一番多く出るサイトでは300kcal/日も違います) 正確な基...…
食事摂取=基礎代謝+100カロリーは痩せない?
…こんにちわ。 似たような質問ですみません。 レコーディングダイエットを主に、栄養面から豆乳ミネラルダイエット、食前キャベツダイエットを取り入れて続けています。 7/29から現在...…
大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか? 基礎代謝1400 1日の食事カ...
…大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか? 基礎代謝1400 1日の食事カロリー1150 ジョギング1時間…
「基礎代謝量」&トレーニングについて
…こんにちは。 手持ちの体重計が壊れかけてきたこともあり、新しくタニタの体重計を購入しました。 今、手元にないので不確かですが、 たしか、 ・体脂肪 ・内臓脂肪 ・BMI ・基礎代...…
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