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じゅんじゅんま

陸上部でおすすめな種目ってなんですか??

kurumi__

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自分にあった種目やるのが一番です

  1. 1

陸上の中長距離をやっていますが、200メートルレペティションをだいたい33秒で走ります。(休息2分)

アキアムたーいいいが

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訂正 週にポイント練習二回、ジョグ三回、ペース走一回です。

  1. 0

陸上の中長距離をやっていますが、200メートルレペティションをだいたい33秒で走ります。(休息2分)

アキアムたーいいいが

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ほぼ毎日ポイント練習ですか、 それだと疲れが溜まって本番で結…

  1. 0

陸上の中長距離をやっていますが、200メートルレペティションをだいたい33秒で走ります。(休息2分)

アキアムたーいいいが

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200走って2分休憩×10ですよね? 休憩が長い気がします。…

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自分が800メートルの選手なのか3000メートルの選手なのかはどうやって決めますか?やはり練習で決ま

ゴンザレスディアン

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大会に出るのが一番いいと思いますけどね。 出る競技を最低でも…

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僕は高校から長距離を始めた一年生なんですが、ずっと練習をしてきているのにあまりタイムが伸びません。周

さかあを

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60分のジョグなどはしてないんですか? もしやってないのなら…

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僕は高校から長距離を始めた一年生なんですが、ずっと練習をしてきているのにあまりタイムが伸びません。周

さかあを

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練習内容に問題があるんじゃないんでしょうか? どんな練習して…

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今週の県駅伝があります。コースの特徴としてアップダウンが激しいです。始めは平坦ですが中盤上りに入りま

ゴンザレスディアン

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すこし前傾姿勢で足はそのまま下ろす感じです。着地が体の前にな…

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高校一年女です。 今、体育で長距離をやっています。 今日は、最初なので300mトラックを5週で1.5

とある女子高生

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毎日ゆっくりでもいいので3キロくらいは走ればいいとおもいます…

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中3女子です。 さっき600mぐらい走ってきたんですが、 タイム計ったら3分10秒でした。 やばいで

ナタデココグミ

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もし日頃から運動してないならしょうがないんじゃないんですか …

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