たくさん寝ないと集中できない

Jellyfish-248

• 2025/04/29 17:23
• 回答数(5)

睡眠は脳内のアミロイドβを排出するための行為です。 すなわち…

回答日時：2025/05/03 03:01

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身体ボロボロでも受かればOK

ka.ror0107

• 2025/04/30 23:19
• 回答数(10)

脳機能が低下するので、まず確実にバカになります。インプット機…

回答日時：2025/05/03 02:48

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仕事が原因で4時間睡眠が１週間続いており、最近言葉が出てこなくなったり、興味関心がなくなったように思

chateau01

• 2025/04/24 16:23
• 回答数(7)

それは例えるなら「空腹で言葉が出てこなくなったり、興味関心が…

回答日時：2025/04/25 10:44

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最近、昼夜逆転してしまい、お昼過ぎまで寝てしまいます。 あと、働いていないのに12時間くらい寝てしま

キャラメルぱん。

• 2025/04/20 01:02
• 回答数(5)

昼夜逆転の原因は寝起きの日光浴不足です。 体内時計は２４時間…

回答日時：2025/04/25 10:29

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眠剤について教えてください。早朝覚醒に悩んでます 現在はエスゾピクロン(出先で手元にないから曖昧だけ

yumaaaaaa

• 2025/04/04 08:42
• 回答数(9)

変えて貰えると思いますよ。 最近はクービビックという薬があり…

回答日時：2025/04/04 17:33

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熟眠障害の改善方法

りょしひょ

• 2025/04/03 16:22
• 回答数(6)

まずは体内時計の把握からです。 外の環境が分からず時計などが…

回答日時：2025/04/04 17:23

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「寝よう寝ようと思うと眠れない」とよくご回答いただくのですが、そう考えないようにする方法ありませんか

atFF8

• 2025/04/03 19:56
• 回答数(9)

＞「寝よう寝ようと思うと眠れない」 当たり前の話です。睡眠欲…

回答日時：2025/04/04 17:10

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睡眠薬・睡眠導入剤について教えてください。 薬を飲んでからベッドに入るまで、ほぼずっとスマホを見てい

atFF8

• 2025/03/28 20:57
• 回答数(7)

筋弛緩作用があるなら、スマホ（光）には負けませんね。 睡眠薬…

回答日時：2025/03/28 22:44

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睡眠導入剤なんですが、ルネスタとアモバンだと、どっちの方が強い薬になりますか？ あと、両方とも安全性

atFF8

• 2025/03/27 19:54
• 回答数(4)

画像を見たら分かる通りルネスタとアモバンは似たようなものです…

回答日時：2025/03/28 22:25

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質問するのに、抜けてる点がありましたので再度質問させて頂きます。すみません。 クエチアピンMAXの量

蘭世0904

• 2025/03/27 15:52
• 回答数(5)

クエチアピンについては分かりませんが、ロゼレムは副作用０のと…

回答日時：2025/03/28 22:20

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