今ヤクルトなどから販売されている睡眠の質向上効果がある飲料は本当にそのような効果があるのでしょうか?

はいじん

• 2024/07/04 21:55
• 回答数(4)

副作用が発生する程に確かな効能がある場合、医薬品として扱われ…

回答日時：2024/07/05 00:05

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睡眠について 寝不足で、12時以降に寝て7時～くらいに起きてしまいます。 その時、安眠とか自律神経と

もんきーバナナ

• 2024/06/25 23:38
• 回答数(3)

睡眠中の音は睡眠を阻害します。 音楽の種類は無関係です。ただ…

回答日時：2024/06/30 19:46

1. 1

夜の0時に寝て朝の5時に起きるのと、午前4時ぐらい寝て朝9時ぐらいに起きるのとじゃ睡眠の質は違います

uiui.uiui

• 2024/06/12 23:10
• 回答数(6)

睡眠のリズムを決めているのは体内時計です。 貴方の質問は「日…

回答日時：2024/06/14 01:59

1. 0

21歳大学生です。寝ている時の奇行、寝ぼけについて質問したいです。今日の朝起きたら薬のバファリンの箱

jajtaaaa

• 2024/06/12 20:38
• 回答数(5)

睡眠時遊行症かレム睡眠行動障害ですね。 睡眠外来やスリープク…

回答日時：2024/06/14 01:56

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こんな悩みなんてあるの まぢで長文＆読みずらい馬鹿ですんません。 暇な方だけ読んでくれれば程度です

しまごん。

• 2024/06/12 10:09
• 回答数(3)

夢とは脳内の情報整理の産物です。 そして過去の良い事は忘れや…

回答日時：2024/06/14 01:49

1. 0

眠いのに寝れません！

咲良_33512

• 2024/06/10 20:57
• 回答数(6)

早く眠りにつくには、その日の寝起きにどれだけ日光浴をしたかに…

回答日時：2024/06/14 01:42

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睡眠不足について 学生です。毎日勉強で帰るのが23:30になり、風呂に入るなどしていると寝るのが深夜

いおぴ

• 2024/06/05 11:21
• 回答数(8)

睡眠不足で睡眠負債を溜めると死にます。過労死です。 でもそこ…

回答日時：2024/06/10 00:33

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早寝早起き派か遲寝朝寝坊派か

kamiyamasora

• 2024/06/08 00:46
• 回答数(7)

人体は機械ではありません。ゆえに機械的な時間に振り回されると…

回答日時：2024/06/10 00:22

1. 0

睡眠薬のニトラゼパムとベルソムラを、服用していますが、あまり効きません。安全性が高いと聞いたので、以

ki19631013

• 2024/06/08 09:28
• 回答数(2)

先生を変えた方が良いでしょう。 睡眠外来やスリープクリニック…

回答日時：2024/06/10 00:11

1. 0

私が通院している、心療内科の先生に、睡眠薬のデエビゴとベルソムラどちらが強いですか?と聞いたら、ベル

ki19631013

• 2024/06/09 09:25
• 回答数(5)

強いの基準如何によりますが、まあ普通はデエビゴを強いと視るで…

回答日時：2024/06/10 00:04

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