最近、あまり外に出てないんですが、 ストレス耐性がかなりなくなっている気がします。 前会社で昭和上司

最近、あまり外に出てないんですが、
ストレス耐性がかなりなくなっている気がします。

前会社で昭和上司にパワハラを受けていたので、
その余韻が少し残っているような感覚が気持ち悪く残っているからかもしれません。

普通は外で仕事しとる方がイライラしやすいはずですが、家に引きこもってばかりだとそれはそれでイライラしやすくなったりストレス耐性がなくなるのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： りお406 回答日時： 2020/05/04 21:04

太陽光に20分当たると鬱が治るらしいので、引きこもっていると調子上がらないようにできているのかもしれませんね。

考える事も過ぎた事ばかりで後ろ向きになるだろうし。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
太陽光に当たると良いんですね、明日試してみます。
よくないことばかり考えてしまいます

お礼日時：2020/05/04 21:19