寝起きの顔のむくみが酷いです。中二女子です。塩分量、睡眠時間、枕の高さなど色々気をつけているのに毎朝

寝起きの顔のむくみが酷いです。中二女子です。塩分量、睡眠時間、枕の高さなど色々気をつけているのに毎朝顔が浮腫んで悲しいです。

足などは浮腫みませんが、目だけ浮腫みます。日によって、普段は奥二重なのに、三重になったりパンパンの一重になったり…

ホットタオルを使ってますが、、

浮腫まない方法ないんですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ゆうたちゃん 回答日時： 2020/10/13 08:55

私も昔はそんな感じでした。

おそらく、腎機能が低下してるかも！
入浴はじんわり汗が滲む程度は浸かるようにして、内蔵を冷やさないようにする。

あと、首周りをマッサージする。リンパマッサージ、上半身を動かす等やってみて！

No.3 回答者： 前向きさん 回答日時： 2020/10/13 10:55

むくんでもモテる。

No.1 回答者： s0413 回答日時： 2020/10/13 06:46

浮腫は気になりますね。

寝る前の水分補給の量だったり(勿論、気をつけておられると思いますが)寝相がうつ伏せだったりしてませんか？