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空腹時水分をどれぐらいの量摂ったら満腹感を得られますか？

締切済

  • 質問者：TRHY
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

空腹時水分をどれぐらいの量摂ったら満腹感を得られますか？

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A 回答 (1件)

No.1

ご飯•おかず•味噌汁•副菜などを食べる事で、料理に含まれている水分と栄養を摂取すれば満腹感を感じます

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