これ何て呼びますか

腕の筋肉

解決済

  • 質問者：fhakjf
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

高校生です
腕が細いです
とくに手首が・・・
どうすればいいんですかね？

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： kemvani
  • 回答日時：

細さをウリにする。

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No.2

  • 回答者： millenium5
  • 回答日時：

手首が細いのをどうにかするには骨を太くするしかないんでどうにもなりませんが腕を太くするのはそんなに難しくありませんってか、腕が一番筋肉つけるのは簡単です


10kgの重さまで調節出来るダンベルで最初は軽い重さでひじをひざに着けてゆっくり上下運動をきつく感じる回数を３セットくらいすればすぐに太くなります
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この回答へのお礼

骨を太くするもんなんですね

ありがとうございました

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お礼日時：2007/09/14 00:25

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