No.1
- 回答日時:
現在はどのようなサプリメントを飲まれてますか?
よく聞くのは牡蠣肉エキスですね。ご存知かもしれませんが、海のミルクとよばれるほど栄養価が高く、
ヨーロッパ(詳しい場所は忘れました)のほうで、盛んに牡蠣を食べる所があるのですが、もれなくギンギンらしいです!
それと、蜂の子もいいですよ。
あまりコンビニでは見かけませんが、DSやスーパーにはあります。
それとすっぽんですかね。
参考までに。
この回答への補足
回答ありがとうございます。
今は亜鉛サプリメントだけを摂取しています。
牡蠣エキス、蜂の子等、今日から試してみます。
どうやら心因性なものらしいのですが
あちらが今より元気になれば
改善される!と勝手に思っております(p_-)
ビタミン等を亜鉛と合わせて
空腹時にサプリメントで摂取するのも効果があると聞いた事があるのですがどうなのでしょうか?
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