No.2ベストアンサー
- 回答日時:
1 愛情を傾けてる人や、愛情を傾けてくれるだろうものに 裏切られても傷つくでしょうね。
親友とか家族とか身近な指導者(上司や同僚、先生、先輩など)とか。逆に裏切ったことも。心に痛みを覚えた事はなりうるんじゃないかなぁ?
孤独も心を苦しめるしね。憎しみも。
2 今の自分を認めて、自分自身を愛して下さい。
もうその痛みで苦しむ必要は無いと自分が思える状態にするとかね。
全く心当たりがないなら、夜寝る前とかのリラックスした時に胸に意思を持って行って、自分自身に愛してるよとメッセージを送ってみるとか。
No.1
- 回答日時:
傷ついた原因を作った人を何とかして特定し、その人を責めるのではなく、逆に感謝の情を手向ける事です。
この場合の感謝が愛でして、憎む人を愛することによってあなたは蘇生します。
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