毎日欠かさず食べているものは？【教えて！gooウォッチ編集部のmacoからのお題】

Question

みなさん、こんにちは。
教えて！gooウォッチ編集部（http://oshiete.goo.ne.jp/watch/）のmacoです。

いつも教えて！gooウォッチ編集部からのお題に回答いただきありがとうございます。

6年ほど前から毎日、平日は朝食時にマヨネーズをつけて、
休日は朝昼兼用なのでうどんやラーメンに入れて「ゆで卵」を食べてます。
きっかけは「肌をキレイにする」と目にしたからで、肌の調子は個人的にはよくなったなぁと思ってます。
あ、食べることよりも「ゆで卵」のおかげと思い込んでること、気持ちの持ちようかも…
でも、これからも毎日食べ続けます！

ということで今回のお題は・・・
ゲン担ぎ、健康のため、ときっかけはいろいろあるかと思いますが、
「みなさんは毎日欠かさずに食べているものはありますか？」 です。
食べるようになったきっかけもぜひ教えてください。

【注意】
編集部メンバーからのお題は毎週木曜日に出題し、翌週の木曜日にベストアンサーの選出を行います。
なお、このお題は教えて！gooウォッチの記事と連動する可能性があり、その場合、回答が記事に掲載されることもございます。

みち6460001 · Accepted Answer

健康のためといろいろ始めたのですが、なかなか止められないで、だらだら続けています。
バナナ　２０年、単身赴任のときバラエティを増やしたくて
魚肉ソーセージ　同上
青汁　15年、野菜不足対策に
ヨーグルト　１０年、腸内改善に
甘酒　新しく続けようかと試行中
効果はわかりませんが、最近値上がり続きで、年金生活者には応えます。

ケン子 · Answer

納豆です。基本は朝、ごはんにかけ食べますが、パンの時はパンに乗せて食べます。
朝食べれない時は、夜にたべます。
結局、納豆大好きなだけですけど（笑)

あつしノリノリ · Answer

当たり前ですが、ごはんです。腹が減っては戦はできぬと申しますように、とりあえず空腹を満たすため、ひたすらごはんを食べます。

1014ty · Answer

これまでは米飯、味噌汁の定番の朝食だったが、最近はシリアルに牛乳を掛けて食べている

フランケン · Answer

以前は、朝食はトーストと珈琲で済ませていたのですが、ここ半年くらい前より「生野菜」をトーストを食べる前に
食べるようになりました。

zssasuke · Answer

毎日食べるもの。
めざし・塩さば・切干大根と椎茸・人参の煮たもの・きんぴら牛蒡。
３日１回作ります。
味噌のは出汁で取った「煮干は」佃煮にして毎日たべています。
子供の頃より食べていたので、今でも健康のために食べています。

kouson44 · Answer

毎日ドリップ式のコーヒーを飲んでいます。それからお恥ずかしい話ですが、食べる物は日々同じ物は特にありません。ただキュウピーマヨネーズは必ず何かに使っています。

akiko37 · Answer

余りご存じない方も多いと存じますが、フェヌグリーク。
子供を産んだとき、おっぱいの出が良くなる、と言うお医者様の勧めで始めたのですが、今では14歳になった息子。
おっぱいはいらないけれど、胸を大きくする女性ホルモンを作るための、ステロイドサポニンと言う物質が含まれているそうなので、毎朝晩、お茶に入れて食べてます。大きくなれ！

hawaiigasuki · Answer

納豆はほぼ毎日食べるようにしています。夜食べる方が良いと聞いてるので、夕食時に食べるようにしています。

singapura1984 · Answer

特に病気とか、食事療法とかはしていないので、
固定されるのは「朝のメニュー」ですね。
コーヒーとか卵とか。

コーヒーは飲み物ですが、家、外出先問わず頂けるので。
卵は「和・洋・中」問わず使われる万能プレーヤーですからね。

ま、こんな感じです。

毎日欠かさず食べているものは？【教えて！gooウォッチ編集部のmacoからのお題】

納豆です。

当たり前ですが、ごはんです。

これまでは米飯、味噌汁の定番の朝食だったが、最近はシリアルに牛乳を掛けて食べている

以前は、朝食はトーストと珈琲で済ませていたのですが、ここ半年くらい前より「生野菜」をトーストを食べる前に

健康のためといろいろ始めたのですが、なかなか止められないで、だらだら続けています。

毎日食べるもの。

毎日ドリップ式のコーヒーを飲んでいます。

余りご存じない方も多いと存じますが、フェヌグリーク。

納豆はほぼ毎日食べるようにしています。

特に病気とか、食事療法とかはしていないので、

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