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すべり症と筋トレ（高周波複合EMS）について
…３か月前からダイエット（目標はメリハリのあるボディー）の為、ジムに通っています。 週２回の筋トレと４０分のウォーキングを実践して、約３か月で６キロ痩せました。 もちろん食事...…
40歳で人生に自分で終止符を打つという選択
…現在33歳独身です。 友人・知人の相次ぐ結婚に焦っています。しかし、自分を冷静に見るととても結婚してもらえるような女ではないと思います。しかしながら一生独身で生きていくなんて...…
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