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アームカールによる肘の違和感

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 先週、珍しく肘に違和感が出ました。 原因はバーベルカール、若しくはＥＺバーカールのようです。 最近になって分割の中に肩・腕の...…

解決

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