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膝の痛み

…60代後半ですが、退職してからこの1年で特に膝が痛くなり、階段が辛いです。 人に聞くと軟骨がすり減ってる、歳のせいで我慢しかないとか。 軟骨って使うから減るのか、使わないから...…

解決

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