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ヘモグロビンは血液中の赤血球の中身の赤色成分の血液中の濃度で、ヘマトクリットは赤血球が血液に占める体積%です。
通常、ヘモグロビンは赤血球の大きさに応じた量がありますから、貧血などの状態を除きこの二つは同じような変化を示します。これらが病的なほど高ければ多血症と呼ばれる状態となり血液の流動性が低下する原因となります。
ヘマトクリット55%以上が持続しているようでしたら一度血液内科に相談なさってください。
一般的には夏場や運動入浴前に脱水を予防するため水分補給を心がけるようなさってください。
参考URL:http://www.nms.co.jp/naika2/blood/pv.html
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