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タニタの体重計について。

男性23歳

身長171.5cm
体重70.15kg
BMI 23.9
体脂肪率15.7%
推定骨量3.1kg
内臓脂肪6.0レベル
筋肉量56.10kg
基礎代謝1703kcal/日

タニタの筋肉量は間違っているらしいですが
正しい筋肉量はどのくらいでしょうか?

また、自分は肥満体質でしょうか?

体内年齢18才

A 回答 (1件)

タニタの筋肉量は、内臓も筋肉として計算しているらしいです。


それで「間違っている」という評価になるのでしょう。
私も最初、自分の身体がキン肉マンなのか?!と驚きました。

しかし、よく考えるとたしかに、心臓だって筋肉です。

純粋な筋肉というのか、ホルモンを除いた「肉の量」は、除脂肪体重の半分くらいと聞きました。
(体重-脂肪の重さ)÷2=筋肉の重さ。

「脂肪の重さ」の計算方法は、「体重x脂肪率」でいいのかどうか分かりません。
これだと水分の重さはどう考えるのか?

私が計測した体組成測定では、除脂肪体重も出ていました。
タニタに聞いてみてください。
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